「感謝」について、本気で考えてみた話。

僕には、昔から日記をつける習慣があります。

その日感じたこと――たとえば、腹が立ったこと、嬉しかったこと、ふと思ったことなどを、自由に書き綴るスタイルで続けていました。

「感謝」を書くと成功する？

あるとき、母親からこんなことを言われました。

「日記を書くなら、“感謝したこと”を10個書くと、人生がうまくいくよ。」

最初は半信半疑でしたが、「ありがとう」と思った出来事を毎日書くようにしてみました。

そんなふうに、なんとなく「よかったな」と感じたことを感謝に変えて記録していたのを覚えています。

それが、だいたい半年前の話です。

ここ2ヶ月ほど、正直かなり落ち込んでいました。

仕事では失敗が続き、自分の思い通りにいかない日々が続いていたからです。
それまで毎日続けていた、早起き・瞑想・運動・日記もすべてやめてしまいました。

新しいことを始めても、うまくいかない。
このブログも、最初は「面白そう！」と思って始めたけれど、だんだん「めんどくさい」という気持ちが勝って、更新が止まりました。

これまで僕は「人生なんとかなる」でやってきたタイプです。
でも、そんな自分でも「人生ってこんなにうまくいかないんだ」と、初めて思いました。
正直、少し“絶望”のような気持ちにもなっていました。

そんな僕の気持ちを大きく変えてくれた出来事があります。

それは、2024年6月9日に行われた
AK-69のライブ「69 -My G’s in YOKOHAMA ARENA-」です。

18歳の頃にHIPHOPに出会い、AK-69というアーティストに心を奪われました。
そこから約10年、ずっと彼の音楽に背中を押されてきました。

ライブ自体は2年ぶり。
当日は天気も悪く、僕自身も気分が沈んでいて、正直行くのも少し面倒に感じていました。

でも――
ライブが始まった瞬間から、その気持ちは吹き飛びました。

久しぶりに心が震えるライブで、終わったあとは
「やってやるぞ」というエネルギーが湧いてきました。
そこから少しずつ、止まっていた習慣が戻ってきたんです。

その後、僕が「感謝」というものを本当の意味で理解した瞬間がありました。

きっかけは、ある出来事と1本の動画でした。

ある日、僕のパートナーが海外旅行へ行くことになりました。
「治安のいい国だから楽しんでくるね！」と明るく言っていた彼女を、僕は少しかっこつけて「いってらっしゃい」と送り出しました。

旅行は3日間。
事前に「現地では連絡が取りづらいよ」と言われていたけれど、やっぱり不安で仕方がなかった。

2日目になると、その不安はピークに。
そんなときに出会ったのが、ひすいこたろうさんの名言セラピー動画でした。
不思議なおばあちゃんに教えてもらった運の秘密

その中で語られていたのが「祈り」の大切さ。

僕はその瞬間、ハッとしました。

今の僕にできることは、「祈ること」しかないんだ――そう思って、
手を合わせて、心の底から祈りました。

「僕がどうなってもいいから、彼女が無事に帰ってきますように。
神様、おばあちゃん、おじいちゃん、ひいおばあちゃん、お願いします。」

祈りを捧げたその翌朝も、僕は祈りを続けました。

そして――
3日目の夜、帰国の連絡が入りました。

その瞬間、自然と涙が出てきて、
心からこう思いました。

「無事に帰ってきてくれて、ありがとう。」

このとき、初めて心の底から「ありがとう」を言えた気がします。

この出来事をきっかけに、僕は気づきました。

どれも「当たり前」のようで、当たり前じゃない。

以前の僕は、「感謝を10個書く」と言われても、「とりあえずよかったこと」を並べていました。
でも今は、「本当にありがたい」と心から思えることが増えた気がします。

感謝について、僕はまだすべてを知ったわけじゃありません。
だけど、今回の経験を通して、「当たり前」にこそ感謝したいと心から思えるようになりました。

これからも日々の中で、
「ありがとう」をちゃんと感じて、生きていきたい。